ابدأ تشغيل لوح الجري والركض ومدرب القلب vma ونظام تحديد المواقع الجري
التشغيل، تساعد أداة الدليل على بدء التشغيل والتقدم. يمكنك تعيين ملف التعريف الخاص بك، وحساب الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب، أو الحد الأقصى لقيمة vma الهوائية. يعرض نطاقات تمارين القلب وأسلوبك، وهو دليل مرجعي مثالي لمعرفة إمكانات الجري لديك والعمل بفعالية للتدريب والمنافسة. أنت تستهدف عملك. يمكنك جدولة التدريبات الخاصة بك في التقويم الخاص بك. يقدم المدرب العديد من أوراق النصائح. لديك تحديث منتظم للتشريعات الحكومية الجديدة. تتلقى الأخبار قيد التشغيل. مثالية لبدء الجري والبدء والتقدم. يقدم المدرب المشورة فيما يتعلق بالقضايا الصحية والتقنية والتدريب والمعدات والتكنولوجيا. يمكنك متابعة رحلاتك من خلال موقع GPS الخاص بك مع إمكانية تحديد الأهداف عن بعد، والمدة، والسرعة، والانقسام، وعلامات VMA. بينما تتسابق، يخبرك صوت بتنبيهاتك وأهدافك التي اخترتها. يمنحك تقسيم أداة العمل أيضًا التوجيهات الصوتية. يمكنك حفظ ملف gpx ويمكنك البث المباشر على موقع الويب في TV Run، بشكل خاص أو في مساحتك العامة للجميع. مجتمع عداء. يمكنك دعوة وإنشاء مجموعة من الأصدقاء المبتدئين وإرسال رسائل إليهم قد يتلقونها أثناء السباق. يتم إملاء الرسالة في سماعات الرأس كتنبيه. أنت تعرف متى يكون أصدقاؤك هاربين.
سباق جيد.
اقرأ المزيد
