Démarrer le marchepied en cours d'exécution jogging cardio coach vma gps Running
Courir, l'outil de guidage aide à commencer à courir et à progresser. Vous définissez votre profil, calculez votre fréquence cardiaque maximale ou la valeur maximale de votre VMA aérobie. Il affiche vos plages de travail cardio et votre style, un guide de référence parfait pour connaître votre potentiel de course et travailler efficacement pour l'entraînement et la compétition. Vous ciblez votre travail. Vous planifiez vos entraînements dans votre calendrier. Un coach propose de nombreuses fiches conseils. Vous disposez d'une information régulièrement mise à jour avec les nouvelles législations gouvernementales. Vous recevez des nouvelles en cours d'exécution. Idéal pour débuter la course à pied, débuter et progresser. Le coach propose des conseils par problématique de santé, technique, entraînement, équipement, technologie. Vous suivez vos sorties avec votre position GPS avec possibilité d'objectifs à distance, durée, vitesse, fractionné, repères vma. Pendant que vous courez, une voix vous indique vos alertes et les objectifs que vous avez choisis. Le partage de l'outil de travail vous donne également des instructions vocales. Vous enregistrez un fichier gpx et vous pouvez diffuser en direct sur le site en TV Run, en privé ou dans votre espace en public pour tout le monde. Une communauté de coureurs. Vous pouvez inviter et créer un groupe d'amis coureurs utilisateurs débutants et leur envoyer des messages qu'ils pourraient recevoir pendant leur course. Le message est dicté dans les écouteurs comme une alerte. Vous savez quand vos amis sont en fuite.
Bonne course.
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