달리기 보드 달리기 조깅 심장강화 코치 vma gps 달리기 시작
달리기, 가이드 도구는 달리기를 시작하고 진행하는 데 도움이 됩니다. 프로필을 설정하고 최대 심박수 또는 유산소 vma 최대값을 계산합니다. 이는 귀하의 심장 강화 운동 범위와 스타일을 표시하며, 귀하의 달리기 잠재력을 파악하고 훈련 및 경쟁을 위해 효과적으로 일하는 데 도움이 되는 완벽한 참조 가이드입니다. 당신은 당신의 직업을 목표로 삼고 있습니다. 달력에서 운동 일정을 계획하세요. 코치는 많은 팁 시트를 제공합니다. 새로운 정부 법안이 정기적으로 업데이트됩니다. 진행중인 소식을 받습니다. 달리기 시작, 시작 및 진행에 이상적입니다. 코치는 건강 문제, 기술, 훈련, 장비, 기술에 대한 조언을 제공합니다. 원격 목표, 지속 시간, 속도, 분할, vma 표시 등의 가능성을 통해 GPS 위치로 외출을 추적할 수 있습니다. 경주하는 동안 음성으로 알림과 선택한 목표를 알려줍니다. 작업 도구 분할은 음성으로 지시 사항도 제공합니다. gpx 파일을 저장하면 TV Run 웹사이트, 비공개 또는 모든 사람을 위한 공개 공간에서 생중계할 수 있습니다. 러너 커뮤니티. 사용자 스타터 달리기 친구 그룹을 초대 및 생성하고 경주 중에 받을 수 있는 메시지를 보낼 수 있습니다. 메시지는 헤드폰에 경고로 표시됩니다. 친구들이 언제 도망가고 있는지 알 수 있습니다.
좋은 경주.
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